ピザを健康的にアレンジ

1412月 - による rib1204 - 0 - 未分類

わが家の冷蔵庫に、スーパーで安く買ったチルドピザがありました。

5枚入りで見切り価格で200円くらいです(@_@)

元々安いぶん、トッピングも質素でした(._.)

コーンとチーズだけでした(;’∀’)

 

なので、栄養とボリュームを考えて、こんな風に焼き上げました(●^0^●)

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旬の水菜と、しらす、旨味を出すために粗びきウィンナーを乗せました(*^0^*)

水菜は緑黄色野菜だから、栄養価が高いです。

しらすは、小さいですがお魚丸ごといただくことになるので、カルシウム豊富です♪

トースターでこんがりと焼くと、安いピザでも満足できました(●^0^●)

お菓子を食べる気もなくなるほどの満足感でした(´∀`)